コメント総数：8812件
夏だけ特別なことはしていない
しっかり睡眠をとる。
少なくとも週に一回は湯船に浸かってしっかり汗をかく。
日焼けしないこと
週3回のバスケ、毎食欠かさず食べること
ダメと言われてることも、暑さに負けてしちゃってる…冷たいもの摂り過ぎるとか。
何もしてない
サプリで栄養対策
酢を飲む(^_^)v
まさに夏バテなう！
ウォーキングに尽きる
夏バテしたことない
ゴーヤ料理、オクラ、納豆など積極的に食べる！ よく寝れるための工夫をこれからする予定！
温度差を少なくする
.
冷たい飲み物を飲まない。 常温の飲み物に、氷を入れてちょっと待ってから、呑むとかね。
日本の暑さにゃ諦めたにゃん♪
食欲なくても無理して食べる
いつものペースをキープ！
年中バテています。
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夏だけ特別なことはしていない
しっかり睡眠をとる。
少なくとも週に一回は湯船に浸かってしっかり汗をかく。
日焼けしないこと
週3回のバスケ、毎食欠かさず食べること
ダメと言われてることも、暑さに負けてしちゃってる…冷たいもの摂り過ぎるとか。
何もしてない
サプリで栄養対策
酢を飲む(^_^)v
まさに夏バテなう！
ウォーキングに尽きる
夏バテしたことない
ゴーヤ料理、オクラ、納豆など積極的に食べる！ よく寝れるための工夫をこれからする予定！
温度差を少なくする
.
冷たい飲み物を飲まない。 常温の飲み物に、氷を入れてちょっと待ってから、呑むとかね。
日本の暑さにゃ諦めたにゃん♪
食欲なくても無理して食べる
いつものペースをキープ！
年中バテています。