コメント総数:8812件
暑いところに行かないこと
特になし
特にしてません
暑い夜でも熟睡する
冷たい飲み物や、食べ物をとり過ぎない。
ばててます。
ネバネバ系(オクラ、納豆、とろろ)を混ぜて食べる
夏を存分に味わいたいから。汗もかきます、蚊にも食われます、夕立にびしょ濡れになります、もちろん夏バテだってします! ( ̄ー ̄)b 幸せいっぱい。夏いっぱいダネ!
特にない。
涼しいところにいる
なるべくエアコンを使わず汗をかく
しっかり水分を取ること
運動と水分補給
夏でもHOTなものを飲食
基礎体力作り
1年の体重サイクルになってるからなぁ…。年末年始の冬太り(デブ最大)→春先からの花粉症(この頃から減少化)→夏バテ(痩せ最大)→秋の花粉症(この頃から増加化)以下エンドレス。
室内や身体を冷やしすぎないこと。 熊谷の暑さを乗り切るには 暑さに慣れること。
水分補給に注意し、野菜ジュース(100%もの)を 毎日飲み始めました・・・で、夕飯の前に飲むとあくる日の朝のウ○コさんの出がすごいのは発見です!(笑) ちなみに「カゴメ野菜1日これ一本」です!
ない
あったらいいのに
コメント総数:8812件
暑いところに行かないこと
特になし
特にしてません
暑い夜でも熟睡する
冷たい飲み物や、食べ物をとり過ぎない。
ばててます。
ネバネバ系(オクラ、納豆、とろろ)を混ぜて食べる
夏を存分に味わいたいから。汗もかきます、蚊にも食われます、夕立にびしょ濡れになります、もちろん夏バテだってします! ( ̄ー ̄)b 幸せいっぱい。夏いっぱいダネ!
特にない。
涼しいところにいる
なるべくエアコンを使わず汗をかく
しっかり水分を取ること
運動と水分補給
夏でもHOTなものを飲食
基礎体力作り
1年の体重サイクルになってるからなぁ…。年末年始の冬太り(デブ最大)→春先からの花粉症(この頃から減少化)→夏バテ(痩せ最大)→秋の花粉症(この頃から増加化)以下エンドレス。
室内や身体を冷やしすぎないこと。 熊谷の暑さを乗り切るには 暑さに慣れること。
水分補給に注意し、野菜ジュース(100%もの)を 毎日飲み始めました・・・で、夕飯の前に飲むとあくる日の朝のウ○コさんの出がすごいのは発見です!(笑) ちなみに「カゴメ野菜1日これ一本」です!
ない
あったらいいのに