コメント総数：8812件
瓶に輪切りレモンに蜂蜜をたっぷりかけ液体レモンをたして一日置いてできたレモン水を炭酸入り硬水のミネラルウォーターで割ったものを飲む。
暑いところで仕事しているので水分と電解質の補給に気をつけています。
たくさん食べる
早寝早起き。朝食は食べる。などなど、基本的なことですが大切だと思います。
睡眠をしっかり取ること
なすがママ、きゅうりがパパ
にんにく卵黄と青魚を毎日たべる。
ガッツリ食べる
十分な睡眠
梅干しをたべてまーす
特に対策はしてないため、毎年バテバテ＆ヘロヘロに…((+_+))
エアコンをかけすぎない。冷たいものを食べすぎない・・・と思っていましたがすでにバテてしまいました。
睡眠
水分摂ろうと思ってても忘れるんですよねー……
自然のままに生きてます
夏バテしない方法はまず「うなぎ」を食べ、そして 極力脂っこいものを積極的に執るようにしています。 そして暑い夏を乗り切るこれが健康の秘訣だと思います。
既にバテバテです
夏バテしない生活環境づくりと行動を心がける。つまり無理しないことですね。無理には「理が無い」ですからね。
北海道在住なので、バテるほど暑くないです。
とにかくクーラーに頼らない
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瓶に輪切りレモンに蜂蜜をたっぷりかけ液体レモンをたして一日置いてできたレモン水を炭酸入り硬水のミネラルウォーターで割ったものを飲む。
暑いところで仕事しているので水分と電解質の補給に気をつけています。
たくさん食べる
早寝早起き。朝食は食べる。などなど、基本的なことですが大切だと思います。
睡眠をしっかり取ること
なすがママ、きゅうりがパパ
にんにく卵黄と青魚を毎日たべる。
ガッツリ食べる
十分な睡眠
梅干しをたべてまーす
特に対策はしてないため、毎年バテバテ＆ヘロヘロに…((+_+))
エアコンをかけすぎない。冷たいものを食べすぎない・・・と思っていましたがすでにバテてしまいました。
睡眠
水分摂ろうと思ってても忘れるんですよねー……
自然のままに生きてます
夏バテしない方法はまず「うなぎ」を食べ、そして 極力脂っこいものを積極的に執るようにしています。 そして暑い夏を乗り切るこれが健康の秘訣だと思います。
既にバテバテです
夏バテしない生活環境づくりと行動を心がける。つまり無理しないことですね。無理には「理が無い」ですからね。
北海道在住なので、バテるほど暑くないです。
とにかくクーラーに頼らない