コメント総数：8812件
早寝！
特別には何もしないです。
沢山食べることです
朝・昼・晩の一日三回、ヨーグルトをいただきます。
そもそも夏バテしないんです。
適度な運動
冷たいものばかり摂らないようにしている。
ビールをがぶがぶ飲む。
ない
いろいろやっているが、バテル
なる時はなる
体調管理
簡単なストレッチと紫蘇ジュース、果物酢を飲むこと。
水分は少しずつ、一度に大量に摂取しないようにしています。
特には・・・
心地よく過ごすように気をつけてねす
１年中無理をせず。
冷たいものばかりを口にしない。 冷房を効かせすぎない。
特にない。
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早寝！
特別には何もしないです。
沢山食べることです
朝・昼・晩の一日三回、ヨーグルトをいただきます。
そもそも夏バテしないんです。
適度な運動
冷たいものばかり摂らないようにしている。
ビールをがぶがぶ飲む。
ない
いろいろやっているが、バテル
ない
なる時はなる
体調管理
簡単なストレッチと紫蘇ジュース、果物酢を飲むこと。
水分は少しずつ、一度に大量に摂取しないようにしています。
特には・・・
心地よく過ごすように気をつけてねす
１年中無理をせず。
冷たいものばかりを口にしない。 冷房を効かせすぎない。
特にない。