コメント総数：8812件
よく寝る。
規則正しい生活。体調が悪かったら仕事を積極的に休む。リストラなんか怖くない。
なにもしてないです
十年以上夏バテしたことが無いです
しっかり食べること。
なるべくエアコンを使わない。運動をする。夏野菜を食べる。
これといって…普段通り生活しています
しても効かないんだなー。
ゆっくりブスタブにつかる
今年は 既に夏バテ中！
十分な睡眠と栄養、体を冷やしすぎない
エアコンをあまり使わない(笑)
早寝、早起き！涼しいうちに家事を済ませ、お昼寝！
酢とにんにくを摂取してます。
早寝早起き朝ごはん！栄養しっかり、水分こまめに！からだ冷やしすぎない！ かな？
大蒜や辛味大根など少々辛いモノで食欲を出し食べること。飲んでばかりは却って疲れます。
１９時までに夕食を終え、２３時には就寝。今年は未だ冷房を使わずに済んでる。規則正しいのが一番。おまけにスッキリやせてきた。
季節の新鮮な果物と野菜を摂ります。
水分、睡眠をとる
毎日牛乳を飲んでいます。
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よく寝る。
規則正しい生活。体調が悪かったら仕事を積極的に休む。リストラなんか怖くない。
なにもしてないです
十年以上夏バテしたことが無いです
しっかり食べること。
なるべくエアコンを使わない。運動をする。夏野菜を食べる。
これといって…普段通り生活しています
しても効かないんだなー。
ゆっくりブスタブにつかる
今年は 既に夏バテ中！
十分な睡眠と栄養、体を冷やしすぎない
エアコンをあまり使わない(笑)
早寝、早起き！涼しいうちに家事を済ませ、お昼寝！
酢とにんにくを摂取してます。
早寝早起き朝ごはん！栄養しっかり、水分こまめに！からだ冷やしすぎない！ かな？
大蒜や辛味大根など少々辛いモノで食欲を出し食べること。飲んでばかりは却って疲れます。
１９時までに夕食を終え、２３時には就寝。今年は未だ冷房を使わずに済んでる。規則正しいのが一番。おまけにスッキリやせてきた。
季節の新鮮な果物と野菜を摂ります。
水分、睡眠をとる
毎日牛乳を飲んでいます。