コメント総数：8812件
夏野菜やフルーツを積極的に食べる
ないです。熱中症にならないように気をつけることだけで精一杯。
よく食べる！
きちんと三食食べること。
夏バテはした事がないので何もしてません
一年中食事に気を配り、スイミングばど基礎代謝維持に努めている。
.
だからばてばて
何も・・・。
梅のエキスを愛飲しています
エアコン処か扇風機もなし、短い夏なので夏バテもなしで乗り切っています。
よく眠る。 夏バテで、食べられない思いなんてしたことない、、
何もしてない
ない
梅干を食べたり、よく眠ることですね。
冷たいものを摂りすぎない。 冷房もきつくかけない。
です。
タンパク質も大事だけど、まずはミネラル補給 かな。
朝５時半から、１時間速足であるいて暑さに体をならす 夏バテをしないようにしている
夏冬にかかわらず体調管理は当然のこと。
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夏野菜やフルーツを積極的に食べる
ないです。熱中症にならないように気をつけることだけで精一杯。
よく食べる！
きちんと三食食べること。
夏バテはした事がないので何もしてません
一年中食事に気を配り、スイミングばど基礎代謝維持に努めている。
.
だからばてばて
何も・・・。
梅のエキスを愛飲しています
エアコン処か扇風機もなし、短い夏なので夏バテもなしで乗り切っています。
よく眠る。 夏バテで、食べられない思いなんてしたことない、、
何もしてない
ない
梅干を食べたり、よく眠ることですね。
冷たいものを摂りすぎない。 冷房もきつくかけない。
です。
タンパク質も大事だけど、まずはミネラル補給 かな。
朝５時半から、１時間速足であるいて暑さに体をならす 夏バテをしないようにしている
夏冬にかかわらず体調管理は当然のこと。