普通にしてりゃ夏バテなんてしない。これまでエアコンガンガンの中に居た愚か者が外気との温度差でそうなってただけだろ？暑ければ涼をとり、適度の汗をかいて体も動かしていれば、飲食物は自然と体に入る。食えないなんて無い。食えないのはエアコン依存してるせい。奇しくも原発の事故で気づかされただろうな。

水分を摂ること。よく寝る。炎天下にはなるべく出ない。でもまだ夏バテした事ないのよね〜。

昼寝

夏バテって単語は私の辞書にはない

もう、バテバテ。

外に出ない

冷たいものを食べ過ぎない、かな？

ウォーキング等なるべく身体を動かす

運動する

はい。