ベタですが、夜12時前に寝ること。朝からしっかり食べることですね。また日向を歩かず木陰を伝って駅までゆくことです。ベタだけど。

極力エアコンは使わない、昼寝をする、いっぱい食べる。の三点。

ないですが、この夏を生き残ることを考えています。

ないです

対策があればやる。

睡眠を十分とる

鰻を食べる

夏バテとは無縁

十分な睡眠。

夏バテしたことないですし。