コメント総数:8812件
特別・・・
朝食を摂ることと水分補給。あと無理しないこと。
睡眠をしっかり取る
特にありません。
よく食べる
塩水、睡眠を十分に
特にしていません
好き嫌いなく何でも食べる^^
特になし。
冷房を使用しない
良く食べよく寝る
冷房の設定温度を上げている。
水分補給と、帽子かな
睡眠不足にならないようにしてます。
良い睡眠をとることです。
色々と。。水分補給とか。。
まず歩くこと、ちょっと姿勢を正し、胸を張り、少し汗をかくことです。
特にない
ok
夏バテしたことがない・・・・・
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特別・・・
朝食を摂ることと水分補給。あと無理しないこと。
睡眠をしっかり取る
特にありません。
よく食べる
塩水、睡眠を十分に
特にしていません
好き嫌いなく何でも食べる^^
特になし。
冷房を使用しない
良く食べよく寝る
冷房の設定温度を上げている。
水分補給と、帽子かな
睡眠不足にならないようにしてます。
良い睡眠をとることです。
色々と。。水分補給とか。。
まず歩くこと、ちょっと姿勢を正し、胸を張り、少し汗をかくことです。
特にない
ok
夏バテしたことがない・・・・・