コメント総数：8812件
一日中クーラーにお世話になると体がおかしくなるから昼間の暑い時にクーラーの無い場所になるべく居て汗をかくようにしてます。
食べる、寝る、という基本的なことを快適な季節よりも気にする。
そもそも夏バテしないし…
いつも通りの規則正しい生活です。特に睡眠と食事ですね
北海道なんで…
早寝早起き
散歩
食欲の無いときは無理しても食べる
暑い時ほど運動して汗をかく!一番の対処法。
あまりしないね
日よけ
よく寝るようにする
夏は快調です。でも、節電でクーラーつけなかったらちょっと熱中症っぽくなったので、今はそこそこつけてます。みなさんも無理な我慢はしないようにね。
いろいろと
特に変わったことはしてない。
用事は早朝に片づける・そして朝ごはんしっかり！！
ねる
毎日ウォーキングしてるよ
そんなものを患っているヒマはない。
夏ばてしない
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一日中クーラーにお世話になると体がおかしくなるから昼間の暑い時にクーラーの無い場所になるべく居て汗をかくようにしてます。
食べる、寝る、という基本的なことを快適な季節よりも気にする。
そもそも夏バテしないし…
いつも通りの規則正しい生活です。特に睡眠と食事ですね
北海道なんで…
早寝早起き
散歩
食欲の無いときは無理しても食べる
暑い時ほど運動して汗をかく!一番の対処法。
あまりしないね
日よけ
よく寝るようにする
夏は快調です。でも、節電でクーラーつけなかったらちょっと熱中症っぽくなったので、今はそこそこつけてます。みなさんも無理な我慢はしないようにね。
いろいろと
特に変わったことはしてない。
用事は早朝に片づける・そして朝ごはんしっかり！！
ねる
毎日ウォーキングしてるよ
そんなものを患っているヒマはない。
夏ばてしない