コメント総数：8812件
こまめな水分補給と運動と早寝、早起き
イオン系(スポーツ系)飲料の取りすぎは、体内イオンバランスを大きく変化させるので，私は，１．５〜２倍に薄めて飲むようにしています。
普段どうり
なし
無理をしない！
no
287
特には何も
よくねる。よく食べる。
とにかく水分摂取。あと疲れたらなるたけ休む。それぐらいですけど。
よく食べる
特になし
日々、暑さに負けている。
こまめな水分補給
夏バテしないので
ないです
冷たい物ばかり摂らない。身体を冷やしすぎない
あまりエアコンに頼りすぎないように、心がけています
やはりねむることです。
夏バテとは無縁です。
ページのトップに戻る
コメント総数：8812件
こまめな水分補給と運動と早寝、早起き
イオン系(スポーツ系)飲料の取りすぎは、体内イオンバランスを大きく変化させるので，私は，１．５〜２倍に薄めて飲むようにしています。
普段どうり
なし
無理をしない！
no
287
特には何も
よくねる。よく食べる。
とにかく水分摂取。あと疲れたらなるたけ休む。それぐらいですけど。
よく食べる
特になし
日々、暑さに負けている。
こまめな水分補給
夏バテしないので
ないです
冷たい物ばかり摂らない。身体を冷やしすぎない
あまりエアコンに頼りすぎないように、心がけています
やはりねむることです。
夏バテとは無縁です。