コメント総数：8812件
梅干を食べる
水分、栄養、睡眠をしっかりとる事でしょうか・・・
常温のスポーツドリンクを飲む
ないです。
水分補給！！！！これをしないと動けなくなる。。
特には。
nai
夏ばてはしない
冷たいものを飲み過ぎないこと
水分と少々の塩分補給！！＆健康食品。三度の食事は無理してでも食べるようにしてる。
３０分のシェスタタイム。
暑い中でもテニスをする。
飲み物はホットで飲む。
サプリメントをとる
三食キチンと取るようにする。
睡眠と食事。
水分補給とともに、自家製梅干しを食べる。
TVでやってた経口補水液なるものを作って飲んでいる。クールタオルを使う。
運動をした後水分と塩を少し。
よく食べて早起きします。子供３人いるので夏バテしている暇ありません。
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梅干を食べる
水分、栄養、睡眠をしっかりとる事でしょうか・・・
常温のスポーツドリンクを飲む
ないです。
水分補給！！！！これをしないと動けなくなる。。
特には。
nai
夏ばてはしない
冷たいものを飲み過ぎないこと
水分と少々の塩分補給！！＆健康食品。三度の食事は無理してでも食べるようにしてる。
３０分のシェスタタイム。
暑い中でもテニスをする。
飲み物はホットで飲む。
サプリメントをとる
三食キチンと取るようにする。
睡眠と食事。
水分補給とともに、自家製梅干しを食べる。
TVでやってた経口補水液なるものを作って飲んでいる。クールタオルを使う。
運動をした後水分と塩を少し。
よく食べて早起きします。子供３人いるので夏バテしている暇ありません。