コメント総数:10677件
ストレスを感じない人間なんて存在しない
じーーっくっり3時間ほど半身浴。ペットボトルの水を持ち込み、たっぷり汗をかきながら思考回路を閉じます。出る頃には頭も体もすっきり軽くなって爽快!! 仕上げは寝る前の骨盤体操。骨盤を開くストレッチをすることで深い眠りにはいれます
音楽を聴く。
ひとりでカラオケで熱唱します!
カメラを持って見知らぬ街を散歩すること・・・でも時間も金もなくて滅多にできない orz
歌って発散ですね!
さんぽか旅行
気にしない
山登りです
寝る!とカラオケ!
ひたすら寝ます。寝て起きたら嫌なことも忘れます。
何事にも前向きな考え方で行く事。
ストレス自体を感じないようにしている方法はあるのかも知れない・
コンサ−トで発散します。
自分で疲れをほぐせないので、いまは鍼灸マッサージに通っています。
週1のアルバイトで大声を出していること。ダイエットにもなってるよ。
暴飲、暴食。その後にサウナで減量する。
私は、カラオケで熱唱!
やっぱりネットですね。
近所のスーパー銭湯でのんびり
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ストレスを感じない人間なんて存在しない
じーーっくっり3時間ほど半身浴。ペットボトルの水を持ち込み、たっぷり汗をかきながら思考回路を閉じます。出る頃には頭も体もすっきり軽くなって爽快!! 仕上げは寝る前の骨盤体操。骨盤を開くストレッチをすることで深い眠りにはいれます
音楽を聴く。
ひとりでカラオケで熱唱します!
カメラを持って見知らぬ街を散歩すること・・・でも時間も金もなくて滅多にできない orz
歌って発散ですね!
さんぽか旅行
気にしない
山登りです
寝る!とカラオケ!
ひたすら寝ます。寝て起きたら嫌なことも忘れます。
何事にも前向きな考え方で行く事。
ストレス自体を感じないようにしている方法はあるのかも知れない・
コンサ−トで発散します。
自分で疲れをほぐせないので、いまは鍼灸マッサージに通っています。
週1のアルバイトで大声を出していること。ダイエットにもなってるよ。
暴飲、暴食。その後にサウナで減量する。
私は、カラオケで熱唱!
やっぱりネットですね。
近所のスーパー銭湯でのんびり