コメント総数：10677件
お酒を飲む
パズルを解く（ナンプレとか）
ストレスをストレスと思わないこと。 「あ〜ストレスたまる」と言っている人ほどたいしたことじゃない。
お風呂で３０秒息を止める。
あると答えたが、実のところは具体的に、あるいは、はっきりしたものは持っていない。例えば、パソコンがしばしば故障をすることでいらいらしている時などだ。誰に頼るか。そのあて場見当たらない時などだ。
お酒
音楽を聴く
どうしたらよいのでしょう。。。
卓球などのお稽古事、お酒
気にならない
バッティングセンターに行く。
本を読み散らかす。で、寝る。
しゃべる。お菓子を食べる。空を見る。
友人に話をして一緒に考えてもらう。
ストレスはためない事。流れに任せながら 散歩、テレビ、読書 お酒 等気分転換図る事
岩盤浴 温泉
とにかく飲む！そして寝る！
とことん 紙に書き出す。そのうちに どうにかなる！や 考えるのが 面倒になる！のが 解消法です。
なんとなくやってしまうことがあります
いつもとは違うコース（ルート）へウォーキングに出かけ、違う景色で新しい発見をしていると、いつの間にかすっきりしてますね。
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お酒を飲む
パズルを解く（ナンプレとか）
ストレスをストレスと思わないこと。 「あ〜ストレスたまる」と言っている人ほどたいしたことじゃない。
お風呂で３０秒息を止める。
あると答えたが、実のところは具体的に、あるいは、はっきりしたものは持っていない。例えば、パソコンがしばしば故障をすることでいらいらしている時などだ。誰に頼るか。そのあて場見当たらない時などだ。
お酒
音楽を聴く
どうしたらよいのでしょう。。。
卓球などのお稽古事、お酒
気にならない
バッティングセンターに行く。
本を読み散らかす。で、寝る。
しゃべる。お菓子を食べる。空を見る。
友人に話をして一緒に考えてもらう。
ストレスはためない事。流れに任せながら 散歩、テレビ、読書 お酒 等気分転換図る事
岩盤浴 温泉
とにかく飲む！そして寝る！
とことん 紙に書き出す。そのうちに どうにかなる！や 考えるのが 面倒になる！のが 解消法です。
なんとなくやってしまうことがあります
いつもとは違うコース（ルート）へウォーキングに出かけ、違う景色で新しい発見をしていると、いつの間にかすっきりしてますね。