コメント総数：10677件
寝る！
そりゃもういろいろと・・・
酒
庭いじりです
美味しいものを食べ、お酒を飲む（笑）
友達とおしゃべりしたり、お笑いのＤＶＤなどを みたり、外出して気分転換します。
心地よい音楽を聴くことかなぁ？
趣味に没頭する
運動ですね。
ストレスで生きているようなものです。
楽器を演奏する
最近気がついたんですが、読むことです。新聞でも雑誌でも小説でも、字を読むと落ち着きます。
お気に入りのＣＤをかけて、大声で一緒に歌う〜！
何かで発散してもそこから別のストレスへと発展して悪循環に陥るから
犬と思いっきり遊ぶ
好きなおつまみで、冷えたビールを飲む！ 何でも発散できる。
湯船にどっぷりつかって、身体からストレスが抜けていくイメージを浮かべる。
音楽(ジャズ)を大音量でかける
友達とランチ＆おしゃべり
毎朝、愛犬と30分散歩してます。
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寝る！
そりゃもういろいろと・・・
酒
庭いじりです
美味しいものを食べ、お酒を飲む（笑）
友達とおしゃべりしたり、お笑いのＤＶＤなどを みたり、外出して気分転換します。
心地よい音楽を聴くことかなぁ？
趣味に没頭する
運動ですね。
ストレスで生きているようなものです。
楽器を演奏する
最近気がついたんですが、読むことです。新聞でも雑誌でも小説でも、字を読むと落ち着きます。
お気に入りのＣＤをかけて、大声で一緒に歌う〜！
何かで発散してもそこから別のストレスへと発展して悪循環に陥るから
犬と思いっきり遊ぶ
好きなおつまみで、冷えたビールを飲む！ 何でも発散できる。
湯船にどっぷりつかって、身体からストレスが抜けていくイメージを浮かべる。
音楽(ジャズ)を大音量でかける
友達とランチ＆おしゃべり
毎朝、愛犬と30分散歩してます。