コメント総数:10677件
買物!友人と外食!
とにかく寝る
しゃべる
解消出来る位ならストレスと言わない。 生きていく上での『スパイス』と考えよう。 若しくは、能天気文化に侵された幸せモノ。 何故、精神科の開業医が急激に増えたのか少し、考えましょうね。
家に帰ってから家族との団らんが何よりのストレス解消です!!
お酒摂取です^^
黙々とパンをこねる…字にしてみると少しこたえる(;;)
温泉でゆっくりします。
たっぷり睡眠!
歌を歌うこと
遊びにいく
あきらめ
思いっきり体を動かす
夜中、子供、主人が寝た後に一人で梅酒のむことです
車の中で一人カラオケ大会。すーっとする。
お風呂で一人の世界にひたる(いつも子育てに追われているとき)
寝ること
好きな入浴剤を入れてお風呂に入ります。スッキリしますよ
おいしいスイーツを食べる
ひたすら寝る
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買物!友人と外食!
とにかく寝る
しゃべる
解消出来る位ならストレスと言わない。 生きていく上での『スパイス』と考えよう。 若しくは、能天気文化に侵された幸せモノ。 何故、精神科の開業医が急激に増えたのか少し、考えましょうね。
家に帰ってから家族との団らんが何よりのストレス解消です!!
お酒摂取です^^
黙々とパンをこねる…字にしてみると少しこたえる(;;)
温泉でゆっくりします。
たっぷり睡眠!
歌を歌うこと
遊びにいく
あきらめ
思いっきり体を動かす
夜中、子供、主人が寝た後に一人で梅酒のむことです
車の中で一人カラオケ大会。すーっとする。
お風呂で一人の世界にひたる(いつも子育てに追われているとき)
寝ること
好きな入浴剤を入れてお風呂に入ります。スッキリしますよ
おいしいスイーツを食べる
ひたすら寝る