ウオーキングですね。 歩いているうちにストレスが発散できますね。

寝る、食べる、彼氏にグチる、です。あとは音楽を聴く事かな。

姑が一番のストレス。悲しいです。

晩酌

なし

走る。お風呂に入る。

元々はメタボ解消のため始めたウォーキングなんですが、精神的なストレスの解消にも役立っていることに気づきました。　　音楽を聴きながらということも一役買っているのでしょう。

自転車で走ること。

ねる

現在のところ、大きいストレスはないので、問題ないですが、これからはわかりません。 スポーツとか、身体を動かすことは嫌い（苦手）なので、楽してストレスが取れるといいのですが。 あと、ケーブルテレビで結構好きな番組を自由に見ていますが、これってストレス解消？