コメント総数：10677件
寝る
お菓子作りです！ 泡立てなどガガガガガ〜っとやっていると嫌なことを忘れます。 美味しいお菓子ができたらストレスも少し無くなります。
散歩
ストレスが溜まりまくりです。
ストレスがあってもすぐ解消する。
食べる！
最近発見した、効果抜群のストレス解消法は、Wiiを使った家でのスポーツ、筋トレやヨガなど充実していて、1時間頑張ると、夜ぐっすり眠れるようになりました。
ストレスを負のイメージで考えるからストレスになるのでは？課題、目標に置き換えるとやる気に変わる
え
ストレスを感じた時、掃除をする。すっきりするし、部屋も片付くし、とにかく綺麗になるから気持ちいい！
うちのワンコと遊ぶこと！
・・
カラオケ
ひたすら紙を破る！！そして、メモ用紙にする。
私のストレスの解消法は ズバリよく食べてよく寝る事です。
ペットとまったり。
音楽お聞く。何かに集中する
買い物です！！
バイクでツーリング
温泉
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寝る
お菓子作りです！ 泡立てなどガガガガガ〜っとやっていると嫌なことを忘れます。 美味しいお菓子ができたらストレスも少し無くなります。
散歩
ストレスが溜まりまくりです。
ストレスがあってもすぐ解消する。
食べる！
最近発見した、効果抜群のストレス解消法は、Wiiを使った家でのスポーツ、筋トレやヨガなど充実していて、1時間頑張ると、夜ぐっすり眠れるようになりました。
ストレスを負のイメージで考えるからストレスになるのでは？課題、目標に置き換えるとやる気に変わる
え
ストレスを感じた時、掃除をする。すっきりするし、部屋も片付くし、とにかく綺麗になるから気持ちいい！
うちのワンコと遊ぶこと！
・・
カラオケ
ひたすら紙を破る！！そして、メモ用紙にする。
私のストレスの解消法は ズバリよく食べてよく寝る事です。
ペットとまったり。
音楽お聞く。何かに集中する
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