甘いもので脳に補給！！身体にダイレクト補給してる気もする？？？？

なかなか自分にあうストレス解消法がみつかりません。

ストレスがたまりすぎると涙がでる。 お風呂でなくとスッキリ☆

晩酌ですかね？

買い物

野球を見てやじる。車の中で叫ぶ

運転しながら歌う

考え方を変えた事により、ストレスをほとんど感じなくなりました。 また、感じたにしても時間が短く、量（程度）も減りました。

好きなものをたーくさん食べる！ ・・・だから太って、またストレス・・・。

食べる