自覚がないですね、ちょっと怖さを感じてます

暖めます

暫く目を閉じてます。

職場ではこれくらいしかできないかな〜。 コンタクトだと余計に乾くよね。

目薬をさし、目の周りのツボを押します。

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手軽な目薬が一番

眼球体操です。得に寄り目が効き目があるみたい。仕事がらしんどいです。

目薬のさしすぎもいけないらしいよ・・・

一眠りする。