コメント総数：5965件
ブルーベリーのサプリ（愛用している商品あり）を飲む。即効というわけではないが，しばらくすると目が楽になる気がする。目薬も常用してますが。
遠くを見て、前後左右に眼球をゆっくりと動かすとすっきりする。
目を休ませるのが一番
しばらく目をつぶって休めます。そして早く寝る・・・。
これしかない。
歳のせいか、以前より疲れる。
HOTタオルor陶器の湯呑にお湯を入れた物をあてて、暖める。血行が良くなってスッキリです
冷やすより温める方が疲れ取れる
寝る
田舎だから
寝る。 寝れない時は目をぎゅぅうっとつぶる。 ・・・意味あるのかな
目を押さえる、目をつぶる、寝る
寝るも有効だ。
体操になるのかな？？？
一日中ＰＣの前にいるので目薬は必須アイテムです。それと両腕を回したり、首をグリグリマッサージしたり、目頭を軽く押さえたりもしてます。
ついでに若き頃を懐かしむ
目薬は必需品！！
目を洗浄して目薬。それからレンジでチンした「あずきのチカラ」でかなり回復します。
必需品
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ブルーベリーのサプリ（愛用している商品あり）を飲む。即効というわけではないが，しばらくすると目が楽になる気がする。目薬も常用してますが。
遠くを見て、前後左右に眼球をゆっくりと動かすとすっきりする。
目を休ませるのが一番
しばらく目をつぶって休めます。そして早く寝る・・・。
これしかない。
歳のせいか、以前より疲れる。
HOTタオルor陶器の湯呑にお湯を入れた物をあてて、暖める。血行が良くなってスッキリです
冷やすより温める方が疲れ取れる
寝る
田舎だから
寝る。 寝れない時は目をぎゅぅうっとつぶる。 ・・・意味あるのかな
目を押さえる、目をつぶる、寝る
寝るも有効だ。
寝る
体操になるのかな？？？
一日中ＰＣの前にいるので目薬は必須アイテムです。それと両腕を回したり、首をグリグリマッサージしたり、目頭を軽く押さえたりもしてます。
ついでに若き頃を懐かしむ
目薬は必需品！！
目を洗浄して目薬。それからレンジでチンした「あずきのチカラ」でかなり回復します。
必需品