コメント総数：5965件
冷やっとして気持ち良いです
効きます。。 でも寝るのが一番ですよね〜。
遠くを見ます
睡眠
結局、めんどくさがりなのね。
目をつぶる。。。
目薬は必需品です。
自然の緑を見つめましょう〜(^^)v
ひばりヶ丘のサンメディオンにお世話になります。
眼を温める
d
沖縄の焼酎・古酒（アルコール度４３％程度）を寝る前カットしたコットンに染みこませ眼の上に載せて寝る。眼の周りが暖かくなり疲労回復になる。
左右差のある強度の近視だからいっつも疲れてます。ぎゅっと目を閉じたりが意外と効きます。
マッサージをします。 人差し指と親指つまむように これききます
心身共に休ませるに限る。
強度近視でコンタクトが不可欠なのだけれど、夕方からは眼鏡に替える。
目薬をさして目の周りをマッサージ。
目の周りをマッサージします♪
目薬指して、しばらく目をつむって休憩です。
^-^
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冷やっとして気持ち良いです
効きます。。 でも寝るのが一番ですよね〜。
遠くを見ます
睡眠
結局、めんどくさがりなのね。
目をつぶる。。。
目薬は必需品です。
自然の緑を見つめましょう〜(^^)v
ひばりヶ丘のサンメディオンにお世話になります。
眼を温める
d
沖縄の焼酎・古酒（アルコール度４３％程度）を寝る前カットしたコットンに染みこませ眼の上に載せて寝る。眼の周りが暖かくなり疲労回復になる。
左右差のある強度の近視だからいっつも疲れてます。ぎゅっと目を閉じたりが意外と効きます。
マッサージをします。 人差し指と親指つまむように これききます
心身共に休ませるに限る。
強度近視でコンタクトが不可欠なのだけれど、夕方からは眼鏡に替える。
目薬をさして目の周りをマッサージ。
目の周りをマッサージします♪
目薬指して、しばらく目をつむって休憩です。
^-^