コメント総数：5965件
蒸しタオルで温めます。昔床屋でやってもらった。冷やすのも気持ち良いけど。
これがいちばん
蒸しタオルを目元にのせ、あっためてます。 現在、某社から発売されている「めぐリズム」 みたいな感じで。
仕事がまだあるとき…。
すっきりするよ
一般的ですが・・・。
遠くの山や緑の木立を見る
少し寝ます
目を閉じる。
耳たぶを揉みほぐしたり、目や首をを温めたり
マッサージ
目をおさえる
寝る
断然蒸しタオルです。 私の場合、蒸しタオル＞ツボ押し＞遠くを見る・目を休ませる＞目薬 の順で効きます。
眼をつぶる
ヒタスラ寝る・・
寝る。
睡眠をとる
。。。
目の周りの筋肉をほぐすようにマッサージ！
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蒸しタオルで温めます。昔床屋でやってもらった。冷やすのも気持ち良いけど。
これがいちばん
蒸しタオルを目元にのせ、あっためてます。 現在、某社から発売されている「めぐリズム」 みたいな感じで。
仕事がまだあるとき…。
すっきりするよ
一般的ですが・・・。
遠くの山や緑の木立を見る
少し寝ます
目を閉じる。
耳たぶを揉みほぐしたり、目や首をを温めたり
マッサージ
目をおさえる
寝る
断然蒸しタオルです。 私の場合、蒸しタオル＞ツボ押し＞遠くを見る・目を休ませる＞目薬 の順で効きます。
眼をつぶる
ヒタスラ寝る・・
寝る。
睡眠をとる
。。。
目の周りの筋肉をほぐすようにマッサージ！