コメント総数：5965件
遠くを２０秒ほど見つめ、時計回りにゆっくりと目を回すと良い。と聞いたことがあります。それ、やってます。
市販の目薬はドクターストップがかかっているので
お風呂で目を閉じてじぃーっとしてます☆
1日数回さしますね
寝る
愛用の目薬をさします
目の周囲のマッサージ
眼精疲労の治療を受けにいってます。
目のつぼをマッサージします
イマイチ対処法がわからなくて・・・
あまり疲れるほど酷使しませんが・・・
とりあえず。
c
この前初めてネートラ・タルパナをしました。1回では効果無し★
可能であれば、寝ます
目には、冷やすよ温めるほうが効果あるそうですよ！
うたたね
ネットで見た５つの体操をします。
とりあえず目を閉じます
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遠くを２０秒ほど見つめ、時計回りにゆっくりと目を回すと良い。と聞いたことがあります。それ、やってます。
市販の目薬はドクターストップがかかっているので
お風呂で目を閉じてじぃーっとしてます☆
1日数回さしますね
寝る
愛用の目薬をさします
目の周囲のマッサージ
眼精疲労の治療を受けにいってます。
目のつぼをマッサージします
イマイチ対処法がわからなくて・・・
あまり疲れるほど酷使しませんが・・・
寝る
とりあえず。
c
この前初めてネートラ・タルパナをしました。1回では効果無し★
可能であれば、寝ます
目には、冷やすよ温めるほうが効果あるそうですよ！
うたたね
ネットで見た５つの体操をします。
とりあえず目を閉じます