コメント総数：5965件
特に眼球を軽く押さえる等の体操が効果がある
しばらく目を閉じてじっとしています。
目薬ですっきり！
目を閉じてそっと押さえることが多いですね
少しの間目をつぶり、そっと手を当てる。
目を冷やすとすっきりします。
特に目が疲れたと感じる事は無い
ついでに頭もすっきり
冷やすのではなく、軽く暖めると疲れがとれますよ〜
しばらく目を閉じる
眼は冷やしてはだめみたいですよ。眼科の先生が仰ってました。
サプリで予防してますが…
最近､飛蚊(ひぶん)が大きくなって目の前に黒い糸屑の様なものが､うろうろしていて目医者に行ったが治療出来ないらしく､網膜が引っ張られた様に成っているものが有るのでﾚｰｻﾞｰで固定された（関係の無い部分）歳ですワ！(笑)
強いて言えば、5分くらい寝てしまうことかなぁ
眼をつぶって横になる。
寝る
目が疲れたと感じるときは、大体肩こり・頭痛を併発して気づくので、眼精疲労の薬を飲みます。そのあと余裕があれば、寝る！ 目を暖める・冷やす･･･効果的な方を取り入れたいです。
昔は目薬をさしてたけど、疲れ目には効果がなさそうな気がする。
現代人に眼精疲労のいないひとは存在しないでしょうね。レーシックが保険適用になると良いな。
色々やってますが、コレと言った効果がナイ・・・
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特に眼球を軽く押さえる等の体操が効果がある
しばらく目を閉じてじっとしています。
目薬ですっきり！
目を閉じてそっと押さえることが多いですね
少しの間目をつぶり、そっと手を当てる。
目を冷やすとすっきりします。
特に目が疲れたと感じる事は無い
ついでに頭もすっきり
冷やすのではなく、軽く暖めると疲れがとれますよ〜
しばらく目を閉じる
眼は冷やしてはだめみたいですよ。眼科の先生が仰ってました。
サプリで予防してますが…
最近､飛蚊(ひぶん)が大きくなって目の前に黒い糸屑の様なものが､うろうろしていて目医者に行ったが治療出来ないらしく､網膜が引っ張られた様に成っているものが有るのでﾚｰｻﾞｰで固定された（関係の無い部分）歳ですワ！(笑)
強いて言えば、5分くらい寝てしまうことかなぁ
眼をつぶって横になる。
寝る
目が疲れたと感じるときは、大体肩こり・頭痛を併発して気づくので、眼精疲労の薬を飲みます。そのあと余裕があれば、寝る！ 目を暖める・冷やす･･･効果的な方を取り入れたいです。
昔は目薬をさしてたけど、疲れ目には効果がなさそうな気がする。
現代人に眼精疲労のいないひとは存在しないでしょうね。レーシックが保険適用になると良いな。
色々やってますが、コレと言った効果がナイ・・・