コメント総数：5965件
ぐらい
眼球体操の時、目を開けたまま、全身も動かすこと。
眼窩をキューっと押して軽くマッサージ。
コンタクトをはずし、ツボを押したり、漢方薬を飲んだり・・・それでのダメな時はねるのが一番です！
まぶたを閉じてぎゅっぎゅっと強く押します。目には良くないらしいですけどね…。
目の周りの筋肉を指で押してほぐす
目を閉じる
市販の目薬ですが、携帯しており、目薬を使用すると楽になります。
こめかみをグリグリする
目薬が、一番手軽
目の周りを、マッサージっぽいことをしています。
時間があれば目を温めたり仮眠します。
目薬をさして、しばらく目を閉じます。目頭を指圧したり、マジカルアイでリラックスする事も・・・
目薬をさしてしばらく目をつぶっているかな？
目薬をさす。マッサージする。後は寝る？
出来れば、寝ます。
冷やすよりは蒸しタオルで・・
蒸気のでるアイマスクのやつが効果的ですよ！
眼が疲れた時は、逆に温めています。とても気持ちがいいです。
とにかくスーっとする刺激の強い目薬をさします。
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ぐらい
眼球体操の時、目を開けたまま、全身も動かすこと。
眼窩をキューっと押して軽くマッサージ。
コンタクトをはずし、ツボを押したり、漢方薬を飲んだり・・・それでのダメな時はねるのが一番です！
まぶたを閉じてぎゅっぎゅっと強く押します。目には良くないらしいですけどね…。
目の周りの筋肉を指で押してほぐす
目を閉じる
市販の目薬ですが、携帯しており、目薬を使用すると楽になります。
こめかみをグリグリする
目薬が、一番手軽
目の周りを、マッサージっぽいことをしています。
時間があれば目を温めたり仮眠します。
目薬をさして、しばらく目を閉じます。目頭を指圧したり、マジカルアイでリラックスする事も・・・
目薬をさしてしばらく目をつぶっているかな？
目薬をさす。マッサージする。後は寝る？
出来れば、寝ます。
冷やすよりは蒸しタオルで・・
蒸気のでるアイマスクのやつが効果的ですよ！
眼が疲れた時は、逆に温めています。とても気持ちがいいです。
とにかくスーっとする刺激の強い目薬をさします。