コメント総数：5965件
目頭を押さえる
寝ます。
一番には目薬、二番には少し目を閉じ休む。
寝るのが一番!…でも、寝れない時は両手のひらを擦って暖めてから目に当てるとホワンとして気持ちいですよ。
眼窩・こめかみ・後頭部・側頭部・後頚部をマッサージします。冷やすより、暖めたり軽いマッサージなどで血行を良くした方が、疲れはとりやすいです。
目の疲れから肩こりにもなります。飲み薬で対応してます。
目をぎゅーっとつぶる
何かいい対処法を知りたいです
目の周りのつぼ押しかな。
目薬をさしてから蒸しタオルを使います。
色々します。ストレッチや立体視をすることもあります。
スッキリ
目薬は スーッとした クールを使います
とにかく寝る
パソコン夢中になってるとついつい長時間休憩なしに見続け、相当眼の疲れを感じます。目薬さすくらいしか対処方法をしらないのですがなにか良い方法はないのかなー・・？
目をつぶって特になにもしないです。
ホットパック
最近は、目が疲れないように、パソコンをする時間やテレビを見る時間を減らしています。
0.0
先ずは温めて下さいね、打ち身でない限りいきなり冷すのは後で倍痛みます。
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目頭を押さえる
寝ます。
一番には目薬、二番には少し目を閉じ休む。
寝るのが一番!…でも、寝れない時は両手のひらを擦って暖めてから目に当てるとホワンとして気持ちいですよ。
眼窩・こめかみ・後頭部・側頭部・後頚部をマッサージします。冷やすより、暖めたり軽いマッサージなどで血行を良くした方が、疲れはとりやすいです。
目の疲れから肩こりにもなります。飲み薬で対応してます。
目をぎゅーっとつぶる
何かいい対処法を知りたいです
目の周りのつぼ押しかな。
目薬をさしてから蒸しタオルを使います。
色々します。ストレッチや立体視をすることもあります。
スッキリ
目薬は スーッとした クールを使います
とにかく寝る
パソコン夢中になってるとついつい長時間休憩なしに見続け、相当眼の疲れを感じます。目薬さすくらいしか対処方法をしらないのですがなにか良い方法はないのかなー・・？
目をつぶって特になにもしないです。
ホットパック
最近は、目が疲れないように、パソコンをする時間やテレビを見る時間を減らしています。
0.0
先ずは温めて下さいね、打ち身でない限りいきなり冷すのは後で倍痛みます。