コメント総数：5965件
椅子に座って目を閉じ（メガネをしている人はメガネをはずし)、顔（身体）全体の力を抜きリラックスする。そのまま寝ちゃわないよ〜に！（笑)
よく寝るかな。
寝る
目をつむる
目薬を差し、冷やすのが一番です。
目薬をさしすぎると、目薬に頼ってしまい、自分で涙を出しにくくなると言われたことがあるが、どうしてもやめられない
効果は目薬でーす。
最近子供の視力が低下し目に良い物を食べさせようとブルーベリーの入ったもの食べさせてます。あと粘膜を強くする、肝油（ビタミンA）を食べさせてます。いくらか疲れもとれるのでは。
眼球を圧さないように気を付けて周囲を指圧（自己流）。
目薬は手放せません。一日に何回も使うので。
目を休める
目をつぶる
パソコンなど、目をつかうのをやめる。
目薬と目の休憩は必要ですね
つぼおし
目に聞くツボを押す
昼休みの時冷たいタオルで目を冷やすと気持良い。
やっぱり目薬
寝るのが 一番
マッサージor寝る
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椅子に座って目を閉じ（メガネをしている人はメガネをはずし)、顔（身体）全体の力を抜きリラックスする。そのまま寝ちゃわないよ〜に！（笑)
よく寝るかな。
寝る
目をつむる
目薬を差し、冷やすのが一番です。
目薬をさしすぎると、目薬に頼ってしまい、自分で涙を出しにくくなると言われたことがあるが、どうしてもやめられない
効果は目薬でーす。
最近子供の視力が低下し目に良い物を食べさせようとブルーベリーの入ったもの食べさせてます。あと粘膜を強くする、肝油（ビタミンA）を食べさせてます。いくらか疲れもとれるのでは。
眼球を圧さないように気を付けて周囲を指圧（自己流）。
目薬は手放せません。一日に何回も使うので。
目を休める
目をつぶる
パソコンなど、目をつかうのをやめる。
目薬と目の休憩は必要ですね
つぼおし
目に聞くツボを押す
昼休みの時冷たいタオルで目を冷やすと気持良い。
やっぱり目薬
寝るのが 一番
マッサージor寝る