コメント総数：5965件
しばらくの間、目を閉じています…
ほぼ毎月、眼科医の検査診察を受けている。右目は昨年白内障を手術、今は左目検査。それほど心配はしていない。眼科医の指示に従うだけ。
ぐりぐりぐりっ…っと。
寝る。
逆に暖めると 目の脂が潤滑油になるらしいです
ですね
目薬をさす。
自分でリンパマッサージをする。
しばらく休めます
眼科医にかかっているので、処方された目薬を差す。
「冷やす」「温める」と色々なことが語られているので、何がよいのかはっきりせず、結局は目薬をさし、少し目をつぶったり眼球を動かしたりしています。
目をこする、押す。
以前は、眼球体操をしていましたが、「素人の間違った情報でしていると。失明する」と聞いてから目薬にしました。
いつもの事ですから
と、目の周りをマッサージします。
加齢でパソコン見てると疲れる、そんな時は遠くをを見るか、目薬で一休み〜と
目薬は一時的なものかもしれませんが、とりあえずスッキリするので・・・
目がしらの下、上、こめかみの3点を何周か押さえるだけ。この簡単なツボ押しでスッキリです。
こめかみを軽く押さえてしばらく目を閉じている。
寝る。寝なくても目を閉じて揉んだりします。
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しばらくの間、目を閉じています…
ほぼ毎月、眼科医の検査診察を受けている。右目は昨年白内障を手術、今は左目検査。それほど心配はしていない。眼科医の指示に従うだけ。
ぐりぐりぐりっ…っと。
寝る。
逆に暖めると 目の脂が潤滑油になるらしいです
ですね
目薬をさす。
自分でリンパマッサージをする。
しばらく休めます
眼科医にかかっているので、処方された目薬を差す。
「冷やす」「温める」と色々なことが語られているので、何がよいのかはっきりせず、結局は目薬をさし、少し目をつぶったり眼球を動かしたりしています。
目をこする、押す。
以前は、眼球体操をしていましたが、「素人の間違った情報でしていると。失明する」と聞いてから目薬にしました。
いつもの事ですから
と、目の周りをマッサージします。
加齢でパソコン見てると疲れる、そんな時は遠くをを見るか、目薬で一休み〜と
目薬は一時的なものかもしれませんが、とりあえずスッキリするので・・・
目がしらの下、上、こめかみの3点を何周か押さえるだけ。この簡単なツボ押しでスッキリです。
こめかみを軽く押さえてしばらく目を閉じている。
寝る。寝なくても目を閉じて揉んだりします。