コメント総数：5965件
洗眼しま〜す
蒸しタオルで数分間、温めるようにしてます。
つぼ押しします。
近くが見えなくて…
どうしようもない
あたためる
目頭を押さえる。しばらく目を閉じる。 遠くのもの近くのものにピントを合わせてみる。 ・・・かな・・・効果ありそうなのは。 そこまで疲れたなら眠るのが一番。 目を使いすぎたときはたぶん脳も使いすぎたと判断して良いのでは？
眼科受診 自分に合った目薬を処方してもらっています。 病的なこともありますので 続くときは眼科受診をおすすめします
ツボを押す
です。
目を閉じて休ませる事も大事？
時間がたてば････
目を閉じる。可能なら寝る。
作業を休む、かな。
手っとりばやく
以前はブルーベリーなどのアントシアニンを含んだサプリを利用していたけど、最近はビンポセチンが良いと感じています。ただし、血圧の高い方はペケです。 因みに目薬は頻繁にさすと充血しやすい眼になってしまいます。
眼球を上下、左右に動かします。
目の周囲を指圧
そのまま！気にしない
目薬をまずさしますが、目の回りや首すじをマッサージしたりもしています。
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洗眼しま〜す
蒸しタオルで数分間、温めるようにしてます。
つぼ押しします。
近くが見えなくて…
どうしようもない
あたためる
目頭を押さえる。しばらく目を閉じる。 遠くのもの近くのものにピントを合わせてみる。 ・・・かな・・・効果ありそうなのは。 そこまで疲れたなら眠るのが一番。 目を使いすぎたときはたぶん脳も使いすぎたと判断して良いのでは？
眼科受診 自分に合った目薬を処方してもらっています。 病的なこともありますので 続くときは眼科受診をおすすめします
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です。
目を閉じて休ませる事も大事？
時間がたてば････
目を閉じる。可能なら寝る。
作業を休む、かな。
手っとりばやく
以前はブルーベリーなどのアントシアニンを含んだサプリを利用していたけど、最近はビンポセチンが良いと感じています。ただし、血圧の高い方はペケです。 因みに目薬は頻繁にさすと充血しやすい眼になってしまいます。
眼球を上下、左右に動かします。
目の周囲を指圧
そのまま！気にしない
目薬をまずさしますが、目の回りや首すじをマッサージしたりもしています。