コメント総数：5965件
寝る
私の眼球体操 １、ゆっくり大きく左右に十回づつ回す ２、遠くを見たり近くを見たりを３秒位づつ繰り返す
本を読んだり字を書いたりと目を使っている最中や後等しばらく、目をつぶって、じっとしている。
目薬は、爽快感が一時的に 終わってしまうのがおしい
これですね
冷蔵庫に入れています
山や遠くの緑を見ると疲れが取れる気がします。
一番手軽で効果あり
何時もですね
あれば目薬を挿しますが、なければしばらく目を瞑ってじっとしてます。それでもダメな時は寝ます。
目を閉じて休む
眼球というかまぶたをマッサージする
目頭を押さえたり、少し暖めたり、そのとき気持ちがよいようにしています
目薬とグルグル
中学校の時、昼休みになるとテレビに目の体操が放映されみんなでやってた。おかけで今でも視力は良い（１．５）
えﾞっ？ 目を休めますが…
PCと眼薬はセットで使用
目を閉じる。
やっぱり目薬でしょう、さしたときのスッキリ感がたまらない！
氷で
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寝る
私の眼球体操 １、ゆっくり大きく左右に十回づつ回す ２、遠くを見たり近くを見たりを３秒位づつ繰り返す
本を読んだり字を書いたりと目を使っている最中や後等しばらく、目をつぶって、じっとしている。
目薬は、爽快感が一時的に 終わってしまうのがおしい
これですね
冷蔵庫に入れています
山や遠くの緑を見ると疲れが取れる気がします。
一番手軽で効果あり
何時もですね
あれば目薬を挿しますが、なければしばらく目を瞑ってじっとしてます。それでもダメな時は寝ます。
目を閉じて休む
眼球というかまぶたをマッサージする
目頭を押さえたり、少し暖めたり、そのとき気持ちがよいようにしています
目薬とグルグル
中学校の時、昼休みになるとテレビに目の体操が放映されみんなでやってた。おかけで今でも視力は良い（１．５）
えﾞっ？ 目を休めますが…
PCと眼薬はセットで使用
目を閉じる。
やっぱり目薬でしょう、さしたときのスッキリ感がたまらない！
氷で