半日までだね。それ以上は腰が痛くなってしまう。

若いからこそ寝れるのです！歳を取るとそんなに長くは寝てられないんだよ…。

寝てる時間がもったいない

毎日、決まった時間に目が覚めるので長時間は寝ていられない

はい

たまにでいい。

いつまでも寝ていたいけど、一度目が覚めると体が痛くなるので寝ていられないのです。また、目が覚めた時、外が良いお天気だと「うわ〜〜もったいないことした！！」って思ってしまうので結局起きてしまいます。

更年期に入り始め、時期によってやたら眠たい事もある。そういう時は半日くらい寝てみたい。今は週末に２時間増やすくらい。子供が一人で自分のことが出来るようになるまでは睡眠不足だろうな。

寝不足を解消したいから

変化なし