コメント総数:873件
かなり、がんばってます
一日一回朝だけ、30〜60分 これにしてから25年歯医者さんいらずです
1日4回確りと磨いています。
もっと長くした方が良いとは思いますが?
なかなか時間が取れません
時間を意識して歯磨きしていないので わからないけどたぶんこのくらいかなぁ・・・
朝忙しいから
食後です
歯石ないって
5分前後だけど、夜は7分くらいは磨いてるかも。
2,3分ぐらい?
責めて1分以上はやる。
歯科の先生が言うには5分がいいとのこと長くて3分ですね
その日によるけどね〜。
夜はしっかり5分くらいやります
歯歯歯
ぐらいかな?
入念にしてるつもりですが・・・
10分は必要です!
だらだらしても一緒
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かなり、がんばってます
一日一回朝だけ、30〜60分 これにしてから25年歯医者さんいらずです
1日4回確りと磨いています。
もっと長くした方が良いとは思いますが?
なかなか時間が取れません
時間を意識して歯磨きしていないので わからないけどたぶんこのくらいかなぁ・・・
朝忙しいから
食後です
歯石ないって
5分前後だけど、夜は7分くらいは磨いてるかも。
2,3分ぐらい?
責めて1分以上はやる。
歯科の先生が言うには5分がいいとのこと長くて3分ですね
その日によるけどね〜。
夜はしっかり5分くらいやります
歯歯歯
ぐらいかな?
入念にしてるつもりですが・・・
10分は必要です!
だらだらしても一緒