コメント総数:5733件
毎朝ジョイングをしています。
やる気を出せる方法があるって大事ですね!
運動・睡眠・飲酒
旅行(近くの山)に行きます.人間は高いところに登ると何か達成感があるのでは?
あとは楽しくおしゃべりでストレス解消!
どうしてもやる気がおきない時は一晩寝る、何となくやる気がと言う時は東宝の怪獣大戦争マーチやアニソンを聴きまくる
自分に言い聞かせる、渇を入れる。 選択肢にある行動ではリフレッシュ、気分転換にはなるけどモチベーションは上がりません。
モチベーションがどうであれ、やらなければいけないことはしなければいけないからという感じです。
シャワーでスッキリ!
夫に「がんばってるね」と言ってもらうこと
特にありません。
音楽でやる気アップ!
iPod聞いて精神集中がいいかな。
ほとんど全部だなぁ(笑)
ゴルフでかっ飛ばして、ストレス発散&リフレシュしてます!
一度、気分転換する事!!
これしかない!
しなければならないことは、したいこと。したいことは、楽しいこと。と、物事をポジティブな方へ転換するとヤル気は湧いてくるものです。
美味しいものを食べると贅沢な気分になります。
お菓子を作ります
コメント総数:5733件
毎朝ジョイングをしています。
やる気を出せる方法があるって大事ですね!
運動・睡眠・飲酒
旅行(近くの山)に行きます.人間は高いところに登ると何か達成感があるのでは?
あとは楽しくおしゃべりでストレス解消!
どうしてもやる気がおきない時は一晩寝る、何となくやる気がと言う時は東宝の怪獣大戦争マーチやアニソンを聴きまくる
自分に言い聞かせる、渇を入れる。 選択肢にある行動ではリフレッシュ、気分転換にはなるけどモチベーションは上がりません。
モチベーションがどうであれ、やらなければいけないことはしなければいけないからという感じです。
シャワーでスッキリ!
夫に「がんばってるね」と言ってもらうこと
特にありません。
音楽でやる気アップ!
iPod聞いて精神集中がいいかな。
ほとんど全部だなぁ(笑)
ゴルフでかっ飛ばして、ストレス発散&リフレシュしてます!
一度、気分転換する事!!
これしかない!
しなければならないことは、したいこと。したいことは、楽しいこと。と、物事をポジティブな方へ転換するとヤル気は湧いてくるものです。
美味しいものを食べると贅沢な気分になります。
お菓子を作ります