コメント総数：1280件
日記を書く
薬飲んでます・。
漫画
本を読む
特にありません。
習慣といえば言えますが、トイレに行く・・・・・・
水を飲んでから寝る
着替えるとか、牛乳や水を飲むとか、お手洗いに行くとか。 普通、誰でもあると思うが
ルーティーンはマスト
忘れない
就寝前は口臭予防リンスで口をゆすぎます
特にないです。
即爆睡
ないない
部屋の明かりを全部落とし、床に敷いた布団に入る。
しいていえば「布団を敷く」ことかな？
骨盤ストレッチ
お布団の中で読書
ない
水を飲む
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薬飲んでます・。
漫画
本を読む
特にありません。
習慣といえば言えますが、トイレに行く・・・・・・
水を飲んでから寝る
着替えるとか、牛乳や水を飲むとか、お手洗いに行くとか。 普通、誰でもあると思うが
ルーティーンはマスト
忘れない
就寝前は口臭予防リンスで口をゆすぎます
特にないです。
即爆睡
ないない
部屋の明かりを全部落とし、床に敷いた布団に入る。
しいていえば「布団を敷く」ことかな？
骨盤ストレッチ
お布団の中で読書
ない
水を飲む