ない

歯磨きも習慣のひとつだけどいいのかな？ あとは安眠用の音楽を流すとかあるけど。

歯磨き。　泥酔しなければ。。。

だいたいゲームしてる。30分から1時間くらい。寝る前だけだからやりすぎなくていい。

そんな事恥ずかしくてここに書けませんわ

歯磨きー。

○|￣|＿ =3 ﾌﾞｯ

（既存宗教ではない）神さま今日も一日無事に過ごせてありがとうございました、と感謝してから寝る。45年間続けている。

そりゃ、歯磨きやクリーム塗ったり、色々ありますよ。ヘベレケだと忘れますが(　´∀｀)

１日の良かったことや悪かったことの反省など。