コメント総数：1280件
特にないです
no
ありません
ものすごく基本的なことかもしれないが歯磨きをして寝る
高齢になったので、血圧を測ってから寝る。
アメリカＴＶドラマを見ながら寝てます。
ホットココアを飲む。
一日の行動をメモする
よく考えたらあった。ホットアイマスクをチンする。
携帯いじる
おなにー
腹筋３００回スックワット２００回、腕立て伏せ２００回、指立て伏せ１００回、縄跳び３００回......（願望）
サプリを飲む
トイレに行く
本を読む。
ない
体を寝ながらねじる。腰痛が楽になった。
神棚とお仏壇に手を合わせる
トイレ
血圧を計る
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特にないです
no
ありません
ものすごく基本的なことかもしれないが歯磨きをして寝る
高齢になったので、血圧を測ってから寝る。
アメリカＴＶドラマを見ながら寝てます。
ホットココアを飲む。
一日の行動をメモする
よく考えたらあった。ホットアイマスクをチンする。
携帯いじる
おなにー
腹筋３００回スックワット２００回、腕立て伏せ２００回、指立て伏せ１００回、縄跳び３００回......（願望）
サプリを飲む
トイレに行く
本を読む。
ない
体を寝ながらねじる。腰痛が楽になった。
神棚とお仏壇に手を合わせる
トイレ
血圧を計る