コメント総数：1280件
ストレッチ
特になし
ここでは書けないけどかくこと
換気扇の音が五月蠅いので、ヘッドフォン（イヤホン）をして寝る。
歯磨き
寝小便をしないようにトイレに行ってから
酒飲む！
不眠症なので、眠前の睡眠薬（医師から処方されたもの）を飲む。
必ず、ってものはないかな。
目薬さす
牛乳を飲んで歯をみがく。
柔軟体操
簡単なストレチ。
普通
歯磨き・トイレ・肌のお手入れ・目覚ましセット
歯磨き、トイレ、目覚ましセット、就寝です。
薬です
薬
2355を観る
15年続いてる３行日記。書かないと落ち着かない
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ストレッチ
特になし
ここでは書けないけどかくこと
換気扇の音が五月蠅いので、ヘッドフォン（イヤホン）をして寝る。
歯磨き
寝小便をしないようにトイレに行ってから
酒飲む！
不眠症なので、眠前の睡眠薬（医師から処方されたもの）を飲む。
必ず、ってものはないかな。
目薬さす
牛乳を飲んで歯をみがく。
柔軟体操
簡単なストレチ。
普通
歯磨き・トイレ・肌のお手入れ・目覚ましセット
歯磨き、トイレ、目覚ましセット、就寝です。
薬です
薬
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15年続いてる３行日記。書かないと落ち着かない