コメント総数:4219件
です
なのに早起きするから疲れが取れない(+_+)
最近は
明るくなると憂鬱になる
なおしたい。
超夜型です。空が明るくなってきてから寝ます。
だんだんと朝方になりそうです。
就寝は、午前2時から3時の間
朝は4時からはじまります。
どちらでもない
夕方
会社が無くなってからすっかり夜型になりました。仕事をしていると余り夜遅くまで起きている訳にはいきませんからね。
朝は弱い
朝の早い時間は強いです。歳のせいか夜は‥
夜9時には寝ます、大晦日でも日付を超えて起きてたことは数回です
毎日朝から晩まで忙しい!!!
長年やっていた仕事の為夜型になりました。仕事を辞めた今も、そのままで、朝型にしたいのですが、中々変えれません。
睡眠障害なので滅茶苦茶です。
どんなに早く寝ても、目覚ましなしだと起きられる時間が一定で昼頃になってしまう。目覚ましで無理やり起きても午前中は気分が上がらず使い物になりませんorz 元気が出てくるのは夕方から。
夜はもったいなくて、なかなかん眠れないんです。
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です
なのに早起きするから疲れが取れない(+_+)
最近は
明るくなると憂鬱になる
なおしたい。
超夜型です。空が明るくなってきてから寝ます。
だんだんと朝方になりそうです。
就寝は、午前2時から3時の間
朝は4時からはじまります。
どちらでもない
夕方
会社が無くなってからすっかり夜型になりました。仕事をしていると余り夜遅くまで起きている訳にはいきませんからね。
朝は弱い
朝の早い時間は強いです。歳のせいか夜は‥
夜9時には寝ます、大晦日でも日付を超えて起きてたことは数回です
毎日朝から晩まで忙しい!!!
長年やっていた仕事の為夜型になりました。仕事を辞めた今も、そのままで、朝型にしたいのですが、中々変えれません。
睡眠障害なので滅茶苦茶です。
どんなに早く寝ても、目覚ましなしだと起きられる時間が一定で昼頃になってしまう。目覚ましで無理やり起きても午前中は気分が上がらず使い物になりませんorz 元気が出てくるのは夕方から。
夜はもったいなくて、なかなかん眠れないんです。