早起きすれば一日がスムーズで有効に時間を使えるとわかっていながら、いつもぎりぎりまでねてしまう。

朝は6時起床 夜は12時に床に就く 昼寝を少々

どちらでもないと思うわからない

赤ちゃんの時代から、真夜中になると目がギンギンに冴えてきていたみたいです。

23時を過ぎると眠くなる

朝型に変えたいけど、朝は眠いね・・・。

どちらかと言えば、朝型ですが、興味のあることやってると、夜遅くても、平気だったりする・・・。

低血圧で朝は苦手

どちらでもないのではなく両方

いつ頃からそうなったのか？０４：３０に起きて ２０：００に消灯しています。