Ａ型のＲＨ＋です。

就寝は午前３時過ぎです。

でも朝型に変えたい。

仕事が夕方から〜深夜近くまで＆その後朝方まで起きている為、どうしても夜型に。 が、最近3週間近く入院したらかなり朝方寄りになりました。

夜は何時でもOK。ただし朝5時起きなので、ほどほどにしています。

遊びにいって、オールとかあるけど、大学あるから早起きしてる

早起きは辛いけど、一度起きてしまえばガガガと一気に家事こなす。んで夜はバタンキュ〜

とある研究所で募集していた被験者のバイトで夜型と判明した。生理学的に証明されました。

10時過ぎると眠い

どちらかというと。朝、早く起きられるので、やろうと思えば早朝にやれるタイプ。