コメント総数:4219件
朝型に戻そうと努力してるんだけど、どうしても寝るのが1時頃になってしまいます…。
291
夜は眠くてだめだ
歳と共に、、、
どんなに早く寝ても朝は早く目が覚めます
夜型というより、朝まで起きてます
夜更かしもできないし、朝早起きもできません
サッカーファンは深夜に強くないと
暑くて寝られない
どちらでもない
若い頃に比べたら朝方になったかな?
かな
朝はダメですね〜。生活サイクルは9時頃起床〜0時頃就寝です。ツアーなどで早起きしますとリズムが戻るのに日がかかります
夕食後、うたた寝してしまい一度起きるとなかなか寝付けず、つい夜更かし笑
最近は3時ごろ布団に入る
バラバラ
用途に応じて可変。調整可能。
早寝早起き
n
なかなか直りません
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朝型に戻そうと努力してるんだけど、どうしても寝るのが1時頃になってしまいます…。
291
夜は眠くてだめだ
歳と共に、、、
どんなに早く寝ても朝は早く目が覚めます
夜型というより、朝まで起きてます
夜更かしもできないし、朝早起きもできません
サッカーファンは深夜に強くないと
暑くて寝られない
どちらでもない
若い頃に比べたら朝方になったかな?
かな
朝はダメですね〜。生活サイクルは9時頃起床〜0時頃就寝です。ツアーなどで早起きしますとリズムが戻るのに日がかかります
夕食後、うたた寝してしまい一度起きるとなかなか寝付けず、つい夜更かし笑
最近は3時ごろ布団に入る
バラバラ
用途に応じて可変。調整可能。
早寝早起き
n
なかなか直りません