コメント総数：4219件
夜寝る時間はいつも１１時半過ぎですね！
どっちも弱い
朝は元気
朝は早くても大丈夫です。最近は３時半過ぎに起きます。 睡眠時間は４時間前後かな？
夜１１時過ぎに就寝して朝５時前に起床これって朝型、夜型
早起き三文のとく という言葉とおり、人の身体は朝目覚め、夜眠るようになっているのです、 体内リズムが崩れると身体に悪いよ
日や時期によるけど、朝方になるように努力はしているつもり。
どちらと言えば、朝方？
朝は苦手
朝はいくら早くても良い、夜はだめ８時を過ぎると眠くて何も出来ない。
夜はむしろねている
今は、毎朝5時起きです。
残念ながら、朝も夜も弱い・・・
朝は3時4時からよるは10時頃まで仕事をするときもあります。
９８才の面倒見るため生活パターンが変わった
若い時は夜型だった
早起き
最近、朝方になって来ました。年のせいかな？
朝得意
朝早起きで夜は早寝
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夜寝る時間はいつも１１時半過ぎですね！
どっちも弱い
朝は元気
朝は早くても大丈夫です。最近は３時半過ぎに起きます。 睡眠時間は４時間前後かな？
夜１１時過ぎに就寝して朝５時前に起床これって朝型、夜型
早起き三文のとく という言葉とおり、人の身体は朝目覚め、夜眠るようになっているのです、 体内リズムが崩れると身体に悪いよ
日や時期によるけど、朝方になるように努力はしているつもり。
どちらと言えば、朝方？
朝は苦手
朝はいくら早くても良い、夜はだめ８時を過ぎると眠くて何も出来ない。
夜はむしろねている
今は、毎朝5時起きです。
残念ながら、朝も夜も弱い・・・
朝は3時4時からよるは10時頃まで仕事をするときもあります。
９８才の面倒見るため生活パターンが変わった
若い時は夜型だった
早起き
最近、朝方になって来ました。年のせいかな？
朝得意
朝早起きで夜は早寝