順調です。

もう何十年もダイエットを意識しないで過ごしたことはありません。どんなにおいしい物を食べても常に頭の隅にあります。そんなことは考えずに思いっきり食べたいと思いますが・・・食べても太らない人はずいぶん得をしていることわかってますか？

徐々に血糖値が上がってきていたので、｢今のうちに、改善していきましょう」と医者から言われ、去年の12月からカロリー制限をしています。現在、体重マイナス10kg、腹囲マイナス10cm以上を維持しています。 当然、血糖値や血圧など正常値になっていますよ。(^^)

結婚式に招待していただいたので期間限定で

痩せない

食事は控えめ

無縁です。デブは、ダイエットしても無駄。卑しすぎるから。

いつもダイエット意識はあるけど、これと言って実行はしてない。

ダイエットの事ばかりいつも考えてます。一年半で １５キロ増えてしまいました（￣Ａ￣）。悲しい事に全く痩せる気配なし。運動嫌いだし食欲抑えるのも無理だし、ダイエットになってないかも・・・

したいけど、なかなか始められない・・・