昔は痩せすぎ今でも痩せ気味なのでしたことありません。

７年前位にお昼は「へぎ蕎麦１００ｇ」ダイエットをやって、ほぼ理想体重なモノですから･･･

やせない

ダイエットしたことないです。

6月だけで6kg減。　燃焼系、酵素、トマト、フォースコリー等の人気サプリに＋半身浴で、食べ放題に行っても太りにくい体質にはなりました。

一応、海に向けて腹筋割りたいと思って

170ｃｍで57ｋｇなので、少しやせ過ぎ、ダイエットなど、もってのほか。

糖尿病なので、本当の意味での食事療法としてのダイエット中。

いつも気持ちだけは

今流行りのロングブレスダイエットを始めました。