コメント総数：4682件
あまり気にしないようにする
カラオケで発散したいが一人で行く勇気がなく、それに対しまたイライラモヤモヤする笑
その時しだい、かな
しかしそういう時は決まって眠れない。
酒もやめて発散できなくなった。ただ、ひたすら辛抱のみ。
自分が好きな事をするのが一番気が紛れて良いと思います。
‥
誰も居ないところで独り言を言う。
......
寝ると忘れる
時間が解決してくれる。
お酒のんで忘れる。
その時によって対処の方法はいろいろですが、月に１回は必ず１人カラオケに行って大声で歌ってすべてを発散させます。
一人カラオケ
ゲーム（バイオハザードとか）をする
台所のコンロや換気扇をピカピカに掃除する
カラオケで声を出すのもストレス解消になります。
飲み食いすると頭を使わなくなる。
飲みにいく
里山歩きをする。
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あまり気にしないようにする
カラオケで発散したいが一人で行く勇気がなく、それに対しまたイライラモヤモヤする笑
その時しだい、かな
しかしそういう時は決まって眠れない。
酒もやめて発散できなくなった。ただ、ひたすら辛抱のみ。
自分が好きな事をするのが一番気が紛れて良いと思います。
‥
誰も居ないところで独り言を言う。
......
寝ると忘れる
時間が解決してくれる。
お酒のんで忘れる。
その時によって対処の方法はいろいろですが、月に１回は必ず１人カラオケに行って大声で歌ってすべてを発散させます。
一人カラオケ
ゲーム（バイオハザードとか）をする
台所のコンロや換気扇をピカピカに掃除する
カラオケで声を出すのもストレス解消になります。
飲み食いすると頭を使わなくなる。
飲みにいく
里山歩きをする。