コメント総数：4682件
良い方法があれば、教えて欲しい。
??
飲んで忘れる
自分で何時いらいらしているかわからない。
ない
しゃべる
時を待つ。
好きな音楽を聴きます。音デカーで。
大声でひとわめき！スッキリ
とにかく深呼吸です。正しい呼吸でやると落ち着きます。
ふて寝。
はい！
なかなか発散できない
ちょっとだけほっとするから。
仕事に没頭する。
今まさにその状態・・イライラ中
これが一番。
要は日常を楽しむと
温泉に行く
これが一番スッキリする。
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良い方法があれば、教えて欲しい。
??
飲んで忘れる
自分で何時いらいらしているかわからない。
ない
しゃべる
時を待つ。
好きな音楽を聴きます。音デカーで。
大声でひとわめき！スッキリ
とにかく深呼吸です。正しい呼吸でやると落ち着きます。
ふて寝。
はい！
なかなか発散できない
ちょっとだけほっとするから。
仕事に没頭する。
今まさにその状態・・イライラ中
これが一番。
要は日常を楽しむと
温泉に行く
これが一番スッキリする。