コメント総数：4682件
結局対処法はないんだけど…とりあえず、大声出してみる
最も仲の良い友人に話を聞いてもらって発散する。相手のグチも聞くこともある。
対処法じゃないけど、イライラすると爪を無意識に噛んでます。爪が伸びてるかどうかでイライラがたまっているかどうか判断し、寝る。
その嫌な事を、最優先で片付けるように努力する。
音楽鑑賞
叫ぶ・・・もいいけどね。
寝てる時は何も考えないからね！！
その事柄や、時々によって違う。
イライラなどが収まるまで何度も、楽しいことや、好きな人の顔を思い浮かべる。
音楽を聴く
買い物だけは絶対にしない イライラしている時に買い物をするととんでもない散財をしたり後で後悔するような物を買ってしまうことになるので
カラオケ
掃除する
だから太ります
「ま、いっか。」と思いなおす。
ジョギングで汗を流すとスッキリします。
ない
かな
タバコを吸う
です
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結局対処法はないんだけど…とりあえず、大声出してみる
最も仲の良い友人に話を聞いてもらって発散する。相手のグチも聞くこともある。
対処法じゃないけど、イライラすると爪を無意識に噛んでます。爪が伸びてるかどうかでイライラがたまっているかどうか判断し、寝る。
その嫌な事を、最優先で片付けるように努力する。
音楽鑑賞
叫ぶ・・・もいいけどね。
寝てる時は何も考えないからね！！
その事柄や、時々によって違う。
イライラなどが収まるまで何度も、楽しいことや、好きな人の顔を思い浮かべる。
音楽を聴く
買い物だけは絶対にしない イライラしている時に買い物をするととんでもない散財をしたり後で後悔するような物を買ってしまうことになるので
カラオケ
掃除する
だから太ります
「ま、いっか。」と思いなおす。
ジョギングで汗を流すとスッキリします。
ない
かな
タバコを吸う
です