コメント総数：4682件
dana
友達に話をする。
草むしりとか走るとか、仕事しまくるとか、思い切り 忙しくしてモヤモヤする暇をなくす。
笑う！！！！！
ナイフで両腕をズタズタに切り裂く。溢れんばかりの血を見てると少し落ち着く。これでもダメな時は喉を掻っ切って入院させられた。
たいていの場合、人間関係のストレスが原因だと思うので、それを一時的に遮断するには寝るのが一番かも。
寝ても、なかなかイライラはおさまらないけど、とりあえず一時的に忘れられる…
対処法は、ありません。
イライラしないようにする…
そういうときこそ辛抱の２字。でも、ときどき飲んでカラオケ。
そのうち忘れる
ドタンバタンと大きい音を立てながら、家中を掃除するとスッキリします。
イライラした出来事を何度も思い出し、その度イライラすれば、いつの間にかバカバカしくなってどうでもよくなる。
今まで我慢していたことを実践する！
本を読む
吸う。飲む。
いつでも家のみ
イライラを他の人と共有。自分一人で苦しんでいるんじゃないと思えば楽になる。
考えない
何故そう言うことが起きたか 対処法で消していく
ページのトップに戻る
コメント総数：4682件
dana
友達に話をする。
草むしりとか走るとか、仕事しまくるとか、思い切り 忙しくしてモヤモヤする暇をなくす。
笑う！！！！！
ナイフで両腕をズタズタに切り裂く。溢れんばかりの血を見てると少し落ち着く。これでもダメな時は喉を掻っ切って入院させられた。
たいていの場合、人間関係のストレスが原因だと思うので、それを一時的に遮断するには寝るのが一番かも。
寝ても、なかなかイライラはおさまらないけど、とりあえず一時的に忘れられる…
対処法は、ありません。
イライラしないようにする…
そういうときこそ辛抱の２字。でも、ときどき飲んでカラオケ。
そのうち忘れる
ドタンバタンと大きい音を立てながら、家中を掃除するとスッキリします。
イライラした出来事を何度も思い出し、その度イライラすれば、いつの間にかバカバカしくなってどうでもよくなる。
今まで我慢していたことを実践する！
本を読む
吸う。飲む。
いつでも家のみ
イライラを他の人と共有。自分一人で苦しんでいるんじゃないと思えば楽になる。
考えない
何故そう言うことが起きたか 対処法で消していく