コメント総数：4682件
グルメなもんで。
何もすることはない
ただ耐えるのみ・・・です。
妄想して現実逃避して寝る！
早めに忘れる。
何もしない
瞑目して深呼吸。
ためると顔や言葉に出るのでため込まないようにしてます。気心の知れた人に「聞いて！」と聞いてもらいます＾＾他には書きます、めちゃくちゃでもいいので書きなぐりです。
専業主婦で家にいることが多いのでキッチンの掃除かな…イラっとした時、自然と身体が…ピカピカにd(^_^o)友達と喋りまくり、1人でショッピングでストレス発散!!若い頃は翌朝記憶ないほど飲んで発散していたけど、今はそれほど飲めないので、中途半端に覚えていて逆に自己嫌悪でストレスに(ｰｰ;)
イヤホンで大音量にして音楽を聴く。
叫ぶ 泣く
夜更かしするとイライラしやすくなります。
飲んでも吸っても歌っても踊っても駄目なら、薬貰いに行っちゃう。
散歩したり、打ちっ放しにいったり
時刻が経ち、忘れるのを一向待つ...
素直に切れる
カラオケー!!^^ そして過食!! そして嘔吐!!(笑)
イライラし続ける？
とりあえず
よく考える．
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グルメなもんで。
何もすることはない
ただ耐えるのみ・・・です。
妄想して現実逃避して寝る！
早めに忘れる。
何もしない
瞑目して深呼吸。
ためると顔や言葉に出るのでため込まないようにしてます。気心の知れた人に「聞いて！」と聞いてもらいます＾＾他には書きます、めちゃくちゃでもいいので書きなぐりです。
専業主婦で家にいることが多いのでキッチンの掃除かな…イラっとした時、自然と身体が…ピカピカにd(^_^o)友達と喋りまくり、1人でショッピングでストレス発散!!若い頃は翌朝記憶ないほど飲んで発散していたけど、今はそれほど飲めないので、中途半端に覚えていて逆に自己嫌悪でストレスに(ｰｰ;)
イヤホンで大音量にして音楽を聴く。
叫ぶ 泣く
夜更かしするとイライラしやすくなります。
飲んでも吸っても歌っても踊っても駄目なら、薬貰いに行っちゃう。
散歩したり、打ちっ放しにいったり
時刻が経ち、忘れるのを一向待つ...
素直に切れる
カラオケー!!^^ そして過食!! そして嘔吐!!(笑)
イライラし続ける？
とりあえず
よく考える．